Территория конформности
|
|
Главная |
Конформизм |
Соционика |
Ценность жизни |
Познай себя |
Концепция жизни |
Успешность |
Дауншифтинг |
Публикации |
|
Есть ли в жизни счастье?
Размышления о смысле жизни М.Веллера,
страницы:
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Жить проще
|
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти. Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью! 'Нет ничего тяжелее, чем стать легче' Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость - это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем. Как это сделать, спросите вы? Поясняю: ищите причины для радости. Во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы. Мудрый Далай-лама сказал так: 'Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно'. 'Отпустите' свою проблему, доверьтесь Жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом'. Не парься, будь счастлив! 'Don't Worry, Be Happy' - есть такие слова в известной песне. Это, если сказать по-нашему, означает: 'Не парься, будь счастлив'. Относитесь к жизни проще и легче, воспитывая в себе чувство юмора, ведь юмор - это наш щит перед всеми неприятностями, именно он позволяет воспринимать их не так серьезно. Ваша голова - не мусорная корзина, которую позволительно забивать всяким хламом: обидами, переживаниями, страхами и ожиданиями. Забивая 'мусором' свою голову, тратя энергию на пустые хлопоты, вы препятствуете благоприятным переменам в вашей жизни. Не цепляйтесь за 'мусор', освобождайтесь от него как можно скорее и не бойтесь перемен. Они всегда к лучшему! Жизнь в стиле light Выбирайте для себя жизнь в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний. Жизнь в стиле light - это всякие приятности, радости, удовольствия: Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу. Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала 'Секс в большом городе'. Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие - такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, 'Трое в лодке, не считая собаки' (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать. Дышите глубже! Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду. Вы - не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным. Устройте себе праздник! Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь - это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться. 'Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок' (Регина Бретт). Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь. А вот за что люблю и благодарю жизнь я:
Люблю я эту жизнь за красоту, Не требуйте невозможного! 'Никогда и ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами придут и сами все дадут!' ( М.А. Булгаков 'Мастер и Маргарита). Откажитесь от критики, от упреков, от бессмысленных ожиданий. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Она многогранна. И люди в ней разные. Они ничего вам не должны, не обязаны быть такими, какими вы хотите их видеть. Относитесь к жизни проще. Учитесь этому, и тогда она действительно станет легче, приятнее и счастливее. Будьте счастливы в настоящем! Настоящее - это единственное, что у вас есть. Прошлое в прошлом, а будущее ещё не наступило. Каждый момент вашей жизни неповторим, бесценен и уникален. Наслаждайтесь им! Светлана Боженкова, источник Школа жизни, 29.11.2011. |
|
|
Главная |
Конформность |
Соционика |
Ценность жизни |
Познай себя |
Концепция жизни |
Успешность |
Дауншифтинг |
Публикации |
|